Vicissitudes da vida

E foi com este pensamento que o meu dia começou hoje:

Só por hoje... Não me irrito.

"A ira é uma emoção muito destrutiva e frequentemente utilizamo-la contra aquelas pessoas de quem gostamos mais, de tal forma que nos magoa tanto como lhes magoa a elas. Frequentemente a ira gera-se quando algém ou algo não corresponde às nossas expectativas - ou, mais importante ainda, quando não correspondemos às nossas próprias expectativas. porém, através da raiva raramente se obtém alguma coisa que não o nosso mal-estar e o mal-estar dos outros.

Na verdade, a raiva é uma escolha consciente, uma resposta habitual que desenvolveu, pelo que é provável que tenha reagido de forma idêntica em circunstâncias semelhantes durante anos . Por isso não consegue quebrar o ciclo e optar por uma resposta diferente. Então, pode escolher não se zangar - só por hoje. Utilize Reiki e meditação para desenvolver perdão e compreensão de si e dos outros."

Penelope Quest