Quarta-feira, 19 de Janeiro de 2011

E depois do retiro

Depois do retiro vem a paz.

É a melhor maneira para descrever como me senti depois deste fim de semana de retiro.

 

Foi sem dúvida muito exigente fisicamente. Para quem não está habituado a meditar todos os dias as pernas e costas ressentem-se muito de passarem grande parte do dia paradas. Admito também que por vezes essas dores impediram-me de me concentrar melhor no objecto de meditação.

No fim ficou uma grande paz e a sensação de que é possível chegar mais fundo na nossa alma.

 

Gostei e identifiquei-me especialmente com o último dia em que entoamos muitos mantras... Sem dúvida que me fazem vibrar por dentro e aumentam em muito o meu foco de atenção. E depois como eram entoados em grupo a sua força torna-se muito maior. Em determinado ponto senti como se estivesse a entoar o mantra na 3ª pessoa. Como se o meu som não estivesse a vir de mim. Muito intenso.

 

A casa estava fantástica. Uma casa de pedra antiga toda remodelada, com muito espaço e todas as condições exigidas. Até a comida (vegetariana) está fantástica e muito abundante  A agradecer ás nossas anfitriãs Teresa e sua irmã Celeste . Acho que até era mesmo abusada a quantidade hehehe....

 

Uma outra parte muito boa foi que deu para conhecer melhor as pessoas que frequentam o Nucleo Dharma de Leiria. Apesar de nos encontrar-mos todas as 6ªs raramente há oportunidade de falarmos de nós e de nos conhecermos melhor. Sem dúvida que é um grupo de pessoas com um bom coração e que partilham uma maneira idêntica de olhar o mundo em que vivemos.

 

Uma experiência a repetir, sem dúvida 

 

 

Continuação de uma maravilhosa semana para todos.

sinto-me:
música: Jazz

publicado por FilipeP às 22:01
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